Wii Fit Plus: 1/10(4日目)

 体重推移: -1.2kg
 前日比較: -0.2kg
 運動内容: WFP 30分。

 今日も日中体調が悪くて、ながら踏み台のみの流しプレイ。どうも久しぶりの運動にまだ体がついていっていないようで、血圧が上がると頭痛になる。良性労作性頭痛ってやつかな? 我ながら虚弱だけども、ゆっくり慣らしていこう。

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