Wii Fit Plus: 1/11(5日目)

 体重推移: -3.2kg
 前日比較: -2.0kg
 運動内容: WFP 30分。

 突然減りすぎて怖い。特に減るようなことはなかったはずなのだけど。しばらく運動は、血圧が上がると頭痛がするので、しばらくはWii Fit Plusで「ながら踏み台」を30分しながら、テキトーに2kgのダンベル振り振りというコースをメインで行こうかと思う。

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