YSFE12: 79日目(5/7)

体重:-2.5kg(前日比-0.6kg)

 謎の尾てい骨痛以来さぼっていたYSFE12を久々に起動。ウォームアップ、ブロックブレイカー、ステップ、ヒップホップダンスなどで30分ほど遊んだ。軽く遊んだつもりが汗だらだら。

 ほぼ1ヶ月ぶりだけど体重はなぜか減っていた。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です