体重:-0.8kg(前日比-1.3kg)
リスタート直後に頭痛でダウンしての再開。特に減る要素もなかったけど減った。測定タイミングの問題だろうか。
体重:-0.8kg(前日比-1.3kg)
リスタート直後に頭痛でダウンしての再開。特に減る要素もなかったけど減った。測定タイミングの問題だろうか。
体重:+0.5kg(前日比+1.6kg)
身内に不幸があって、通夜、葬式とYSFEどころではない週末、月、火だった。会食の機会も多く、精神的には疲れたけど、カロリーは供給過多な日々でこの結果。リスタートだなこれは。
体重:-1.1kg(前日比-0.2kg)
飲み会明けの朝計測。朝なので減っているが、本来は増えているであろう暴飲暴食後である。とりあえず2週間で1kg。この調子でいけば半年で10kg減る(わけがない)。
体重:-0.9kg(前日比+0.1kg)
身内に不幸があり、多忙のためサボり中。計測だけした。
体重:-1.0kg(前日比-0.6kg)
平日パワー! しかし明日は代表戦観ながらパブで飲み食い予定。あきらめるほかない。