体重: +1.7kg(前日比-0.2kg)
運動: 38日目
32~37までサボり。38日目。ノーマル。サボり明けに減っているという珍しいパターンに入った。暴飲暴食の日が、二日酔いの食欲不振の日で相殺されたとおぼしい。
ちなみに30日チャレンジはあと1回で終了となる。約40日で全20回なので、2日に1回ペースということになりそうだ。
体重: +1.7kg(前日比-0.2kg)
運動: 38日目
32~37までサボり。38日目。ノーマル。サボり明けに減っているという珍しいパターンに入った。暴飲暴食の日が、二日酔いの食欲不振の日で相殺されたとおぼしい。
ちなみに30日チャレンジはあと1回で終了となる。約40日で全20回なので、2日に1回ペースということになりそうだ。