最近、頭が非常に頻繁に痛くなる。しかも、週末限定で。
一番多いのは、
金（または土）曜夜から明け方までゲーム→寝起きから調子が悪く、土（または日）曜昼過ぎには頭ガンガン→夕方から寝込む→日（または月）曜日の朝になってやっと治る
というパターン。
頭痛発生前の行動と、痛みのタイプから考えてみるに、頭痛自体は目と肩の酷使からくる頭痛だと思われる。一週間の疲労がたまっている状態で、「わーい」とばかりに金曜夜をハードに過ごした結果、目と肩から硬直光線が発射され、それが交錯する場所に位置する脳天が、あわれノックアウトしてしまうようなのだ。うーむ、一昔前は貫徹しても余裕だったのに、歳を食ったってことなのだろうか。
せっかくの週末夜に、一番のストレス発散ができないというのももどかしい。かといって、頭痛が発生すると、次の日一日がまるまるつぶされてしまい、それもまた悲しい。
あー、ホントに困ったものだ。
僕も片頭痛と共生してますよ。
かれこれ10年ぐらいのおつきあい。
頻度は月に2-3日だけどね。
頭痛は大きな病気のサインだったりもしますから、
なるべく普段の頭痛要因を除いた方が良い
ですよ！？
長時間ディスプレイを見つめていると、視力が
あからさまに落ちるので、２時間に１０分くらいは
休みを入れて遠くを見つめるようにしてください。
・・あ、遠い目はしなくていいですよ（爆）
俺も良く頭痛に悩まされるんだけど
どうも肩こりがひどくなると首から上に
あがってきて痛くなる感じなんだよねー
この年になるまで肩こりなんてなかったから…
トシなんだなぁorz