体重：-3.2kg（前日比-0.7kg）。今日の運動貯金：30分。

　おとといは飲んで帰ったのでサボり。土曜は10分ほどジャックナイフや腕立てをやった後、休日なのをいいことにおもむろにバランスゲームで遊びはじめてしまい、計測し忘れた。

　ってことで、3日ぶりの計測なんだけども、飲み会＆休日のフリーダムな外食の割には激減。なんとなく、油たっぷりのラーメンが胃腸に響いて、下痢気味になったのが勝因という気もする。水飲んだら元通りの予感。