体重推移：　-3.2kg
　前日比較：　-2.0kg
　運動内容：　WFP 30分。

　突然減りすぎて怖い。特に減るようなことはなかったはずなのだけど。しばらく運動は、血圧が上がると頭痛がするので、しばらくはWii Fit Plusで「ながら踏み台」を30分しながら、テキトーに2kgのダンベル振り振りというコースをメインで行こうかと思う。