カテゴリー別アーカイブ: Wii Fitでメタボ対策

Wii Fit: 4/25(43日目)

 体重:-3.2kg(前日比-0.7kg)。今日の運動貯金:30分。

 おとといは飲んで帰ったのでサボり。土曜は10分ほどジャックナイフや腕立てをやった後、休日なのをいいことにおもむろにバランスゲームで遊びはじめてしまい、計測し忘れた。

 ってことで、3日ぶりの計測なんだけども、飲み会&休日のフリーダムな外食の割には激減。なんとなく、油たっぷりのラーメンが胃腸に響いて、下痢気味になったのが勝因という気もする。水飲んだら元通りの予感。

Wii Fit: 4/22(40日目)

 体重:-2.8kg(前日比-0.3kg)。今日の運動貯金:30分。

 「基本的に減る」流れができつつある。これはすごいことだ。なお今回から水平維持の時間を30秒から60秒にした。Wii Fit換算では運動時間は合計32分だ。今までは31分だったんだけども、30秒増やしたはずなのに、運動時間は1分増えるのがWii Fitマジック。

 今週末はまたしても飲みにいくので、自炊すると面倒くさい揚げ物を食いまくるハラ。鳥の唐揚げが私を呼んでいる。

Wii Fit: 4/21(39日目)

 体重:-2.5kg(前日比-0.5kg)。今日の運動貯金:30分。

 増加の流れが発生する前に断ち切った。前日は頭痛のためお休みしたんだけども、飯もほとんど食えなかったから結果マイナスだ。運動してのマイナスじゃないから、企画の趣旨にはずれるけど、まあいいでしょう。