Wii Fit Plus: 1/21(15日目)

 体重推移: -2.8kg
 前日比較: -0.0kg
 運動内容: WFP 30分

 変化なし。そろそろ停滞期なのだろうか。体の順応力がにくい。運動は相変わらずのショコに、2日に1度はストレッチと軽めのダンベルを併用している。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。