体重推移：　-2.8kg
　前日比較：　-0.0kg
　運動内容：　WFP 30分

　変化なし。そろそろ停滞期なのだろうか。体の順応力がにくい。運動は相変わらずのショコに、2日に1度はストレッチと軽めのダンベルを併用している。