体重：-0.4kg（前日比+0.3kg）。今日の運動貯金：10分。

　また増えた！　もういつもの30分メニューをやっても、まるで疲れなくなってしまったし、効果がないのだろうか。まぁ、少しでも体力がついたと喜んでおくけども。

　今日は帰宅時間が遅かったので、筋トレとヨガをたったの10分、4競技ほどやって終了。