体重：-1.0kg（前日比-0.2kg）。今日の運動貯金：30分。

　ついに1kg減った。しかし食事制限はしないといいつつ、こうやって推移を追っていると、なんとなく気を使うようになるね。コレが噂のレコーディングダイエットの効果か。