体重：-8.2kg（前日比+0.3kg）。今日の運動貯金：10分。

　昨日減ったぶんがそっくりそのまま増えた。ふと思ったんだけど、週末自堕落減量の実体は、「運動サボる＞筋肉減る＞体重減る」とかいうことじゃぁあるまいな・・・。