体重推移：　-2.0kg
　前日比較：　-0.5kg
　運動内容：　WFP 30分

　来週火曜までのノルマ-2kgに到達。しかし開始直後には如実に感じた、減量による明らかな体の軽さは、早くも感じなくなってきたので、だんだんと厳しくなってくることだろう。