体重：-4.6kg（前日比-0.7kg）。今日の運動貯金：15分。

　4.0kgライン突破キタ！　今日から腕立て＆片手バランスの回数を10回から20回に増やした。やはりキモは基礎代謝の向上とみたからだ。本当は15回くらいにしたいんだけど、なぜか10回の次は20回なんだよね。いきなり倍はつらいけど頑張ろう。