体重：-2.0kg（前日比-0.1kg）。今日の運動貯金：30分。

　なんだかんだで1ヶ月で2kg減ったよ。まだ安定してないと思うけど、ラストスパートで結構稼いだなー。半年の長期計画だから、まだあと150日ちょっとあるけど、減ってるとモチベーションは上がる！

　体重：-1.9kg（前日比-0.5kg）。今日の運動貯金：30分。

　コレが噂の劇やせ？　拒食症？　はい、今日もこってり油大目の、ふわふわ炒り卵を食いました！

　いい加減怖いからリバウンドしてほしい。0.1kgくらい。ごめん、うそ。しないで。

　体重：-1.4kg（前日比-0.4kg）。今日の運動貯金：10分。

　非常に好調。基礎代謝が増えたかな？　でも今日は運動時間が取れなかったので、そろそろ明日あたり手痛いリバウンドがきそうだな！

　体重：-1.0kg（前日比-0.2kg）。今日の運動貯金：30分。

　ついに1kg減った。しかし食事制限はしないといいつつ、こうやって推移を追っていると、なんとなく気を使うようになるね。コレが噂のレコーディングダイエットの効果か。

　体重：-0.8kg（前日比-0.3kg）。今日の運動貯金：30分。

　更新し忘れ。翌日も含め順調な推移。