カテゴリー別アーカイブ: Wii Fitでメタボ対策

Wii Fit: 3/31(18日目)

 体重:-0.6kg(前日比-0.2kg)。今日の運動貯金:30分。

 やや減った。10分だけだった昨日の今日で、自分的フルメニューの30分を消化。長期計画の維持にとって、やらなかった日の次の日にやるかどうかが重要だ。

 しかしWii FitやってるとどうしてもEQ2のログインは遅れてしまい、置いてけぼりになるな! ま、しゃーない!

Wii Fit: 3/30(17日目)

 体重:-0.4kg(前日比+0.3kg)。今日の運動貯金:10分。

 また増えた! もういつもの30分メニューをやっても、まるで疲れなくなってしまったし、効果がないのだろうか。まぁ、少しでも体力がついたと喜んでおくけども。

 今日は帰宅時間が遅かったので、筋トレとヨガをたったの10分、4競技ほどやって終了。