体重推移：　-3.0kg
　前日比較：　+0.4kg
　運動内容：　WFP 30分

　今日は飲みにいって、シロ、ホルモン、ハラミ、カルビ、トントロ等々を食いまくってしまった。ま、そんな気分転換も必要だよ、うん。・・・明日はシラタキでも食おう。