体重：-4.1kg（前日比-0.7kg）。今日の運動貯金：10分。

　激増後が大事だというのに、頭痛で倒れたため、1日サボっての計測。とりあえず減っていたのでよかった。

　しかし、頭痛になるとなぜか、「食べているあいだは痛くない」という不思議な状況に陥る。動かないくせにしっかり食い倒すから危険だな。

　体重：-3.4kg（前日比+1.2kg）。今日の運動貯金：30分。

　NOォォォォォ！！　ノー！　恐怖のキロ単位増。ついつい、飲み会で食いすぎたよママン。鶏唐、鶏唐、鶏南、フライドポテト、フライドポテト、フライドポテト、鶏唐。どんだけチキンとポテトが好きよ、というくらい単調にジャンク揚げ物部門代表のツートップを食い倒した。

　結果、コレ。ふぅ。

　体重：-4.6kg（前日比-0.1kg）。今日の運動貯金：10分。

　微減。安定期かな。-4.5kg近辺をあと3日4日維持できればまた減るような経験則がある。ここでの油断が危ないから気をつけよう。

　といいつつ明日はまた宴会。うーむ、最近毎週つきあいがあって困るな。

　体重：-4.5kg（前日比+0.1kg）。今日の運動貯金：30分。

　微増。まだ誤差の範囲。20回にした腕立て＆片手バランスは早速つらい。3日ボウズにならんようにせねば。

　体重：-4.6kg（前日比-0.7kg）。今日の運動貯金：15分。

　4.0kgライン突破キタ！　今日から腕立て＆片手バランスの回数を10回から20回に増やした。やはりキモは基礎代謝の向上とみたからだ。本当は15回くらいにしたいんだけど、なぜか10回の次は20回なんだよね。いきなり倍はつらいけど頑張ろう。