体重:-3.9kg(前日比-0.8kg)。今日の運動貯金:30分。
週末太りをリカバー。これは週初めにいい出だし。
体重:-3.9kg(前日比-0.8kg)。今日の運動貯金:30分。
週末太りをリカバー。これは週初めにいい出だし。
体重:-3.1kg(前日比+0.8kg)。今日の運動貯金:30分。
金曜、飲み会で揚げ物食いまくり。もちろん運動せず。土曜、通販グルメ生活でめしうま。大掃除で疲れたので運動せず。で、日曜もグルメ生活の後、運動。
当然のように激増しました。悔しいです!
体重:-3.9kg(前日比-0.3kg)。今日の運動貯金:30分。
ほぼ2ヶ月の60日が経過。4kgには届かなかったけど、まぁ約4.0kg減だ。半年で10kg計画は、このまま行けば達成する計算ではあるけど、減少曲線は徐々に緩やかになるそうなので、ちょっと厳しそうな見通しでもある。む。
体重:-3.6kg(前日比-0.4kg)。今日の運動貯金:30分。
昨日の激増を半分ほど修正。でもまだ足りないな! 欲望を言えば、5月中に-5.0kgに乗せたいぞ! 甘いかな!?
体重:-3.2kg(前日比-0.8kg)。今日の運動貯金:30分。
激増! 正直もう安定期じゃね?とばかりに調子に乗りすぎた。食っちゃ寝、飲んじゃ寝、余裕でした。