体重推移：　-4.0kg
　前日比較：　-0.4kg
　運動内容：　WFP 30分

　4kg台突入～。と思ったのもつかの間、ここからずーっとゲームにうつつを抜かして、ぜんぜん運動しなかったのでした・・・。く。

　体重推移：　-3.4kg
　前日比較：　-0.2kg
　運動内容：　WFP 30分

　終電まで飲むわ、食っちゃ寝の自堕落な週末を過ごすわしたものの、微減。ラッキーだけど、すぐに揺り返しが来そうだ。

　体重推移：　-3.2kg
　前日比較：　-0.2kg
　運動内容：　WFP 30分

　普通に生活して普通に微減。でも明日はまた突発モツ焼き会になる予感がしている。一週間に2度もモツ。

　体重推移：　-3.0kg
　前日比較：　+0.3kg
　運動内容：　WFP 30分

　サボりすぎだなー。志が低くなってきている気がする。明日は多分できない＆食いまくるだろうから、明後日からがんばろう。

　体重推移：　-3.3kg
　前日比較：　+0.4kg
　運動内容：　WFP 30分

　前日は知人の誕生会。おかげで運動もできず、体重も増えたけど、仕方がないと言い訳をしておこう。