体重推移：　-3.7kg
　前日比較：　-0.5kg
　運動内容：　WFP 30分

　普通にやって普通に減った。

　体重推移：　-3.2kg
　前日比較：　-0.1kg
　運動内容：　APT 10分

　暴飲暴食の週末を経たのに微減。やはりクソゲー。

　今回は運動を久々にアクティブ・パーソナルトレーナーにしたんだけど、開始10分余りで頭痛が発症。うーん、今年に入ってからというもの、少し血圧を上げると頭痛になるんだけど、私は大丈夫だろうか。

　体重推移：　-3.1kg
　前日比較：　+1.2kg
　運動内容：　WFP 30分

　大幅ダウンしたと思ったら大幅アップ。ダイエットとは実にクソゲー。

　体重推移：　-4.3kg
　前日比較：　-0.7kg
　運動内容：　WFP 30分

　久々に大幅ダウン。やっと-4kg台に。今週中は-4kg台の維持を目指そう。・・・なんだかだんだん目標が弱気だな。

　体重推移：　-3.6kg
　前日比較：　-0.3kg
　運動内容：　WFP 30分

　このあたりをうろうろ。今日から少し踏み台昇降の高さを上げた。ジャンプ2冊分＋Wiiバランスボードの高さだ。